糖尿病用戶必備 APP《智抗糖》記錄你的血糖、糖化血色素、血壓、體脂肪、體重,可雲端同步 (iOS / Android)

現在人吃的好,而且飲料的糖份不少,相信許多人都有過度肥胖的現象。肥胖的壞處其實很多,除了高血壓、體重高外,最常見的就是糖尿病。為了預防糖尿病,買個血糖機來定時記錄自己的血糖,讓自己的血糖隨時保持在正常範圍,這是非常重要的事情。《智抗糖》是一個記錄血糖的 APP,而且有雲端同步的功能,也就是說我們就算換手機,照樣可以繼續檢視之前記錄的血糖,可說是相當方便的 APP。

 

智抗糖

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:智抗糖
軟體介面:繁體中文
軟體版本:1.5.3
軟體性質:免費軟體
支援系統:Android / iPhone
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=165&t=2162
官方網站:https://www.health2sync.com/?lang=zh-tw

 

Step 1.
從 Google Play 或是 iTunes 下載並安裝《智抗糖》後,打開《智抗糖》App,按下【+】來新增血糖記錄,如果你記錄過血糖,也會同步下來,會告訴你血糖狀況,良好表示ok,過高、過低都會列出來。
智抗糖-4

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(下載&教學) PDFCreator 2.5.0 中文版 ~ 免費好用的 PDF 印表機,文件轉成 PDF 檔案不求人

如果我們要將文件轉成 PDF 檔案,那麼最簡單的方法就是安裝 PDF 虛擬印表機,之後透過該印表機將文件轉成 PDF 檔案。虛擬的 PDF 印表機軟體有很多,PDFCreator 是其中一套軟體,PDFCreator 最大的特色就是支援文件的合併列印,也就是你可以將多個檔案合併成一個 PDF 檔案,另外也支援高強度加密,PDF 簽章等,可說是功能相當完整的 PDF 印表機喔!

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:PDFCreator
軟體版本:2.5.0
軟體介面:中文
軟體性質:免費軟體
支援系統:Windows
■ 軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=24&t=131
■ SHA1驗證碼:85f6f8a2040963acc3a004859d65e3d51eebef7c
官方網站http://www.pdfforge.org/pdfcreator

 

Step 1.
在下載並執行這個軟體後,執行安裝程式,並按下【確定】按鈕。
pdf-creator-1

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(下載&教學) VSO Downloader 5.0.1.22 中文安裝版 ~ 自動監控影片串流,下載影片最佳幫手

如果要下載影片,我想部份人應該知道在 Firefox 上可以使用「VideoDownloadHelper」這個套件。而這個套件固然方便,但只支援Firefox,並不支援 Chrome、IE等瀏覽器。於是,就有人說,那我可以使用「VideoCacheView」,不過這個軟體對於 Chrome 免安裝版支援不佳,而且還要自己設定快取位置,實在不怎麼方便。也因此,有一套跟VideoCacheView很像的軟體要推薦給你啦,那就叫做「VSO Downloader」,它可以在你幫看影片的同時,邊幫你下載影片至硬碟,夠方便了吧!

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:VSO Downloader
軟體版本:5.0.1.22
軟體介面:中文
軟體性質:免費軟體
支援系統:Windows
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=17&t=1942
SHA1驗證碼: 568d3a6dcfed6fd43b72e8fdf39f09f5372c0dc9
官方網站:http://www.vso-software.fr/products/downloader/vso-downloader.php

 

Step1.
首先,先下載此一檔案,並執行下載的檔案,來進行安裝,安裝時可以選擇「繁體中文」,這樣安裝過程就不怕看不懂囉!

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[下載] ADVANCED Codecs 7.1.8 中文安裝版 ~ 適用於 Windows 7、8、10 的多合一影音解碼器

ADVANCED Codecs 是由「Shark007」 這個網站所出產的萬用影音解碼包,如果你目前看影片有聲無影,或者是有影無聲,那麼安裝這解碼器是必須的。

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:ADVANCED Codecs for Windows 7 / 8 / 10
軟體介面:英文
軟體版本:7.1.8
軟體收費:免費
支援系統:Windows 7 / 8 / 10
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=11&t=59
SHA1驗證碼: 3ff6a356fae08ef790799cea7b1da522d78cee25
官方網站:http://shark007.net/win7codecs.html

 

Step 1.
首先,先依你所用的作業系統下載這個軟體,並點兩下執行,請按下【I Agree】繼續。

 

Step 2.
接下來會問你要不要安裝 wajam,看不懂請按下下圖左側的按鈕。

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[下載] STANDARD Codecs 4.5.8 繁體中文安裝版 ~ 多合一影音解碼器

STANDARD Codecs for Windows 7 / 8 / 10是由「Shark007」 這個網站所出產的萬用影音解碼包,而這兩個軟體的內容和安裝過程是相同的,只是適合的作業系統不同囉!如果你目前看影片有聲無影,或者是有影無聲,那麼安裝這解碼器是必須的。

Standard 版比起 Advanced 版來說,少了「Haali」、「 FFDshow」和 「Gabest filters」。

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:STANDARD Codecs
軟體介面:英文
軟體版本:4.5.8
軟體收費:免費
支援系統:Windows 7 / 8 / 10
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=11&t=185
SHA1驗證碼: 5acc01616c4b99e6edf582242cab32fe0a68e4fe
官方網站:http://shark007.net/win8codecs.html

 

Step 1.
首先,先依你所用的作業系統下載這個軟體,並點兩下執行,請按下【I Agree】繼續。

 

Step 2.
接下來會問你要不要安裝 wajam,看不懂請按下下圖左側的按鈕。

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徽姑娘北方麵飯手工作坊 ~ 內科的北方素食早午餐 (北市內湖)

在內科的瑞光路上,有一家北方的素食早午餐,名叫「徽姑娘北方麵飯手工作坊」,這家主要是提供全素、蛋素、植物五辛素的餐點,海芋吃過後覺得還算不錯,而且就在公車站牌下,可說是交通非常便利的一家店喔!

 

 

這是店家的門口,早上六點就開啦!

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(下載&教學) CCleaner Portable 5.27.5976 中文可攜免安裝版,硬碟垃圾清理專家 (支援MAC OS/Windows)

CCleaner是一套清理磁碟的軟體,它可以把你電腦中不必要存在的東西通通清乾淨,而且幾乎不會誤刪重要檔案。若您覺得硬碟空間日漸減少,不妨試試這套軟體,或許可以暫時省下購買硬碟的錢喔,更棒的是,支援 MAC OS 和 Windows 雙系統喔!

 

 

◎◎ 軟體 小檔案◎◎
軟體名稱:CCleaner Portable
軟體介面:中文
軟體版本:5.27.5976
軟體性質:Freeware
支援系統:Windows / Mac OS
■ Windows版下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=6&t=26
Mac版下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=54&t=183
Android版下載:http://www.inote.tw/app-ccleaner
軟體網址:http://www.ccleaner.com/

 

CCleaner 使用教學

一、下載、設定、清理硬碟垃圾

二、 移除程式、刪除啟動項目、移除登錄檔項目

三、 自訂要刪除的資料夾、將檔案加入例外區

四、 抓出重複檔案、找出最佔硬碟的檔案

 

一、下載、設定、清理硬碟垃圾

Step 1.
下載這一個軟體後,解壓縮下載完成的軟體,接著執行「CCleaner.exe」,並按下左側的〔Options〕按鈕,來將介面改為「繁體中文語系」。
ccleaner-1

 

Step 2.
在「Settings」→「Language」處,預設是採用「English 英文語系」,我們可以在下拉式選單選擇「Chinese(Traditional) 繁體中文」語系。
ccleaner-2
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(下載&教學) Any Video Converter Free 6.0.9 繁體中文安裝版 ~ 免費易用的影音轉檔軟體

Any Video Converter 是一個簡單好用的影音轉檔軟體,它支援了許多影音格式的相互轉換,如mp4、mov、mpg等。另外,你也可以藉由此軟體直接從 YouTube 轉換成其它的格式。Any Video Converter 亦內附簡單的剪輯和合併影片的功能,如果你要進行簡單的剪接影片,也可以用此軟體喔!

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:Any Video Converter Free
軟體版本:6.0.9
軟體介面:中文
軟體性質:免費軟體
支援系統:Windows
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=9&t=34
■ SHA1驗證碼: 6431baefdc282198b4abf640277f59935a8d638f
官方網站:http://www.any-video-converter.com/

 

Step 1.
首先,先下載及安裝此程式,安裝過程中有一個設定不要安裝,如下圖。
Any Video Converter Free_11

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(下載&教學) Glary Utilities 5.69 可攜中文免安裝版 ~ 功能強大的系統校調工具

如果你有用過 CCleaner 、 Recuva 等軟體,那麼你或許會對於這些軟體的使用結果感到滿意。但是如果你覺得這些軟體太單一,想要一套綜合性的系統管理、檔案系統,那麼你就不能不試試 Glary Utilities 這一套軟體。這個軟體具有檔案清理、檔案加密、檔案救援、檔案分割與合併等功能外,還有一些其它的最佳化功能。此外具有中文介面,是一個值得收藏的好工具。

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:Glary Utilities Portable
軟體版本:5.69
軟體介面:繁體中文
軟體性質:免費軟體
支援系統:Windows
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=12&t=8
SHA1驗證碼 c65a87b972575feb845b7e7a65f2e2c4c4283c6a
官方網站:http://www.glaryutilities.com/gu.html

Glary Utilities 使用教學

一、下載執行、更新與一鍵維護

二、隱私及安全工具介紹

三、 最佳化及增強工具介紹

四、 清除及修復工具介紹

五、檔案與資料夾工具介紹

六、系統工具介紹

 

一、下載安裝並執行 Glary Utilities 、更新與一鍵維護

 

Step 1.
首先,先下載 Glary Utilities,由於本站所提供的為安裝版,故要執行安裝程式才能安裝。
Glary Utilities-1

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(下載&教學) Hotspot Shield 6.4.3 英文安裝版 ~ 免費簡單的翻牆軟體

Hotspot Shield 是一個簡單的翻牆工具,只要你開啟這個軟體後,就自動幫你換成美國的 IP,讓你享受一些美國本土才能使用的服務,也許也可以拿來當做突破中國防火長城的工具唷!

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:Hotspot Shield
軟體介面:英文
軟體版本:6.4.3
軟體性質:有廣告版本
支援系統:Windows
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=16&t=1610
SHA1驗證碼: 023e1b9203ea42c371a833cbad25b63ec2c172bf
官方網站:http://www.hotspotshield.com/

 

Step 1.
首先,先去下載此一軟體,下載後直接執行安裝,建議採用以下的設定,以免安裝了許多的廣告列。
Hotspot Shield_1

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