7-11 素食專區【天素地蔬】 提供素食者另一個選項

7-11 終於成立了素食專區【天素地蔬】了，在這個專區內都是賣素食的項目，有蔬食三明治、素食麻辣臭豆腐等。雖然還是蠻多餐點大多是五辛素，對於台灣人來說，的確是比較不友善一點，畢竟台灣人是宗教素居多。不過，肯踏出第一步總是好的。而海芋本身則是蛋奶素，接下來讓我們來看一下有那些小七素食是我可以食用的吧！

只要「天素地蔬」專櫃都有這一個標誌，而本文不限於專櫃中的食物，畢竟有些冷凍櫃中的食物也是可以吃的。

川辣風味擔擔麵

川辣風味擔擔麵價格並不便宜。

但份量真的多啊，我覺得有滿足感。

小小樹食胡麻米麵沙拉

一開始以為這個吃不飽，因為小小盒的。

但由於裡面有許多堅果，所以吃了真的超滿足的。

養心素食麻辣臭豆腐

說到「養心茶樓」，大家一定不陌生，畢竟也是台北相當知名的港式飲茶，而這次跟 7-11 合作推出了麻辣臭豆腐，真的有點難找。

微波打開後，真的有點小臭，不過辣椒和菇菇給的超大方。

吃下去只有爽啦，一點也不像便利商店的食品。

吉米食堂麻辣臭豆腐

吉米食堂這個品牌也出了臭豆腐了，是養心臭豆腐下架後的另一個選擇。

裡面的料如下，我覺得還行呢！

黃金松子燉藜麥

這是由歐米市集所推出的餐點，看來來蠻好吃的。

吃起來真的蠻健康的，很適合減重。

漢來蔬食藜麥八寶飯

漢來蔬食也是一家很有名的港式飲茶。這次推出了「藜麥八寶飯」，也是全素可食。

吃起來的話是很好吃，但有些人反應南瓜有點多，我是不討厭吃南瓜啦，就看你囉。

燕麥奶蔬食海鮮焗飯

「燕麥奶蔬食海鮮焗飯」是小七的新產品，首度以燕麥奶入菜。

吃起來滑溜滑溜的，不錯的味道喔！

燕麥奶堅果南瓜燉飯

這款是跟小小樹食合作的，也是為了非奶素所推出的，口感我覺得很不錯，而且南瓜份量也多，是南瓜控愛的。

及第植物肉水餃

小七少數的素食水餃之一，我覺得這個 65 塊真的超便宜的。

與其說是水餃，不如說是蒸餃，我覺得口感和份量都不錯，CP 值很高。

麻婆豆腐歐姆蛋包飯

「麻婆豆腐歐姆蛋包飯」是我認為極順口的一道，而且採用了新豬肉呢！

「麻婆豆腐歐姆蛋包飯」在微波後，蛋依舊相當滑口，我個人蠻愛這口感的唷！

南洋風味咖哩飯

南洋風味咖哩飯是由熱浪島所推出的，也是很受人期待的一個大作。

吃起來真的有點像在泰國吃的香矛的感覺，也是我很推的一個便當。

黑松露野菇燉飯

「黑松露野菇燉飯」是我認為極好吃的一道，跟外面餐廳賣的燉飯不相上下！濃濃的奶香，配上新鮮的野菇，超級順口的。

份量來說也不算少，但價格也是不便宜就是啦！

蕃茄植物肉丸義大利麵

蕃茄植物肉丸義大利麵是採用新豬肉的產品。

蕃茄吃來來中規中矩，肉丸很有脆度，價格相當不便宜。

XO醬風味椒麻拌麵

「XO醬風味椒麻拌麵」的料其實不算多，但香氣撲鼻而來啊！

一打開真是香死我了，而且吃起來也超好吃的！

XO醬風味椒麻滷味燙

「XO醬風味椒麻滷味燙」裡面的材料相當多元，有便利商店很少見的素米血，個人吃起來是覺得不錯吃啦。

大家來看看裡面的內容吧！裡面也寬冬粉，其實可以當主餐囉！

陽明春天紅醬植物肉筆管麵

筆管麵是我很愛吃的一道，而陽明春天與紅醬做了結合。

吃起來味道還不錯，但就是價錢貴了一點。

陽明春天塔香杏鮑菇紅麴飯

比較少看到有人在便利商店賣紅麴飯，而陽明春天做到了。

杏鮑菇蠻有汁的，吃起來是相當不錯的口感。

陽明春天泰式植物雞絲沙拉

這個沙拉是小七首度與陽明春天合作的。

醬汁非常棒，但唯一的缺點就是價錢真的貴。

陽明春天泰式打拋薑黃飯

不得不說這一道真的是有取代麻婆豆腐，成為我心中第二好吃的一道。

整體的量非常多，而配上椒麻口水雞後更棒。

椒麻口水雞

這個一打開就聞到濃濃的香味，我非常推這個。

呷七碗麻油米糕

呷七碗也進軍小七了 ，這次推出素的麻油米糕。

微波完滿滿香氣，但有些偏乾一點。

奶油青醬野菇義大利麵

「奶油青醬野菇義大利麵」真的超香的，不過一個將近 90 元，說真的並不便宜。

吃起來有真的很有青醬的味道，味道不錯，但缺點就是貴了點。

蛋蛋沙拉堡

蛋蛋沙拉堡採用石安牧場的蛋，也是繼「石安牧場蛋消拉三明治」後，另一個蛋素的產品。

吃起來滑溜滑溜的，還不賴喔！

Tommi 麻油杏鮑菇米漢堡

米漢堡是小七最新的產品，也是少數便利商店有賣米漢堡的。

米漢堡我覺得比摩斯好吃耶，你一定要來試試看！

石安牧場蛋沙拉三明治

「石安牧場蛋沙拉三明治」也是小七的三明治中一個蔬食選項。原料相當單純唷！

藍莓乳酪三明治

小七的素食三明治中，少數是甜的，就是塗上果醬的三明汁，我個人覺得還好。

蔬食起司三明治

小七的素食三明治中，我認為最划算的項目了。吃下去滿滿的起司味又有植物肉，非常好吃！

洋芋沙拉三明治

小七的素食三明治，「洋芋沙拉三明治」，是被 7-11 定義為「蛋蔬」，也就是沒有專用產線，但食材是含蛋的素食，我個人是覺得不錯吃，但小貴。

輕鬆肉大腸包小腸

大腸包小腸是葷食者常見，在夜市更是常見。而吃素後就再也沒吃過了，不過統一居然做出來了，不過葷味很重，個人應該不會吃第二次。

吃起來真的如假似真，而且香腸相當脆。

輕鬆肉香筍肉圓

市面上比較少賣素食肉圓的微波，小七居然做出來了，而且還是全素的，真的讓人意外。

吃起來皮蠻Q的，不過個人應該也不會吃第二次。

熱浪島麻辣滷甜不辣

好久不見的熱浪島終於重品統一了，這次帶來滷甜不辣。

整體來說口味偏重，另外建議微波的時間久一點唷。

植物火腿蛋堡

植物火腿蛋堡裡面有好厚的起司，而且蛋很嫩，我覺得超棒的。

和風豆皮蕎麥風味麵

和風豆皮是小七少數蛋奶數的涼麵。

麵體還不錯，而且小黃瓜蠻對味的唷！

蔬食鮪魚飯糰

蔬食鮪魚飯糰是一個相當難得的商品，一上市就大受好評。因為有昆布，所以吃起來有很多海味。

雖然只有小小的，但熱量不低。

阜杭豆漿香鬆飯糰

在台北阜杭豆漿才能吃到的「素食香鬆飯糰」在小七也有囉！「阜杭豆漿香鬆飯糰」讓你不用跑台北就能吃名店！

裡頭雖然沒有油條，卻吃得出酥脆，很神奇又很好吃的味道唷！

泰式打拋飯糰

「泰式打拋飯糰」是熱浪島出的，雖然我吃不出泰國味在那，不過整體來說還不錯。

京都豆皮壽司

去日本都對吃的豆皮壽司也搬進小七了，「京都豆皮壽司」滿足你的胃。

裡面還有薑絲，不過是分開放的，不吃薑的人也不用怕唷！

松珍素炸雞球

「松珍素食」台灣相當有名的素料店，為了小七也推出了素食的炸雞球。

微波後其實還不錯吃，有需要可以去買。

松珍素花枝丸

「松珍素食」台灣相當有名的素料店，為了小七也推出了 7-11 專有的素食花枝丸。

微波後其實還保有酥脆感，而且份量也不算少，有需要可以去買。

松露風味野菇烘蛋捲餅

「松露風味野菇烘蛋捲餅」是小七推出的素食中價位認為相當高的，內餡相當豐富，松露味道很濃，起司也不錯唷。

桂冠素三杯炒飯

桂冠食品除了湯圓外，在小七也有推出微波食品，這次看到的是「素三杯炒飯」。而這在全家便利商店也有，所以算是很普遍的冷凍素食。

我覺得調味調的還不錯，相當值得吃。

桂冠薑黃素炒飯

桂冠無論在 7-11 或是全家便利商店，都有推出微波食品。「薑黃素炒飯」在 全家便利商店 也有，所以算是很普遍的冷凍素食。

吃起來味道還不錯，但油，是冷凍食品的選擇。

吉米食堂素三杯嫩菇拌飯

素三杯嫩菇拌飯也是海芋在極少門市看到的，是由百喬食品推出的素食，一看到就立刻買了。

這個微波要比較久，但一打開就聞到麻油撲鼻香，吃起來也不賴。

石安牧場素食茶碗蒸

石安牧場在小七有推出兩種口味的茶碗蒸，一個是柴魚口味，一個則是蛋素口味，別拿錯了喔！

滑溜滑溜的蛋。

吃起來口感還蠻豐富的，南瓜很大片。

麻油杏鮑菇菇湯

這個是陽明春天的聯名款，吃起來麻油味超重，很適合冬天的天氣。

麻油猴頭菇湯

素食者在小七要喝熱湯？也行，「麻油猴頭菇湯」這個就滿足你的願望了。

微波後來看看實體吧！

杏鮑菇蠻多塊的，但說到猴頭菇只有一小塊，也許叫做麻油杏鮑菇頭會更貼切。

貳樓南瓜蕈菇濃湯

這是小七少數素食可用的湯。

南瓜味不錯，但料就真的不多就是了。

一日野菜-農夫十蔬

「一日野菜-農夫十蔬」就真的有點像在吃草了，因為 7-11 提供的三種醬，如果不吃五辛的人通通不能吃。

好處是草真的很多，一天蔬菜量應該一盒就可以補足了。

蓮府海帶脆筍肉

這個海芋就沒吃了，但看起來很下飯呢

如果日後有發現小七有新的素食，會在這一篇繼續補充的。