7-11 終於成立了素食專區【天素地蔬】了,在這個專區內都是賣素食的項目,有蔬食三明治、素食麻辣臭豆腐等。雖然還是蠻多餐點大多是五辛素,對於台灣人來說,的確是比較不友善一點,畢竟台灣人是宗教素居多。不過,肯踏出第一步總是好的。而海芋本身則是蛋奶素,接下來讓我們來看一下有那些小七素食是我可以食用的吧!

只要「天素地蔬」專櫃都有這一個標誌,而本文不限於專櫃中的食物,畢竟有些冷凍櫃中的食物也是可以吃的。

內容目錄
養心茶樓麻辣臭豆腐
說到「養心茶樓」,大家一定不陌生,畢竟也是台北相當知名的港式飲茶,而這次跟 7-11 合作推出了麻辣臭豆腐,真的有點難找。

微波打開後,真的有點小臭,不過辣椒和菇菇給的超大方。

吃下去只有爽啦,一點也不像便利商店的食品。

漢來蔬食藜麥八寶飯
漢來蔬食也是一家很有名的港式飲茶。這次推出了「藜麥八寶飯」,也是全素可食。

吃起來的話是很好吃,但有些人反應南瓜有點多,我是不討厭吃南瓜啦,就看你囉。

燕麥奶蔬食海鮮焗飯
「燕麥奶蔬食海鮮焗飯」是小七的新產品,首度以燕麥奶入菜。

吃起來滑溜滑溜的,不錯的味道喔!

麻婆豆腐歐姆蛋包飯
「麻婆豆腐歐姆蛋包飯」是我認為極順口的一道,而且採用了新豬肉呢!

「麻婆豆腐歐姆蛋包飯」在微波後,蛋依舊相當滑口,我個人蠻愛這口感的唷!

南洋風味咖哩飯
南洋風味咖哩飯是由熱浪島所推出的,也是很受人期待的一個大作。

吃起來真的有點像在泰國吃的香矛的感覺,也是我很推的一個便當。

黑松露野菇燉飯
「黑松露野菇燉飯」是我認為極好吃的一道,跟外面餐廳賣的燉飯不相上下!濃濃的奶香,配上新鮮的野菇,超級順口的。

份量來說也不算少,但價格也是不便宜就是啦!

XO醬風味椒麻拌麵
「XO醬風味椒麻拌麵」的料其實不算多,但香氣撲鼻而來啊!

一打開真是香死我了,而且吃起來也超好吃的!

XO醬風味椒麻滷味燙
「XO醬風味椒麻滷味燙」裡面的材料相當多元,有便利商店很少見的素米血,個人吃起來是覺得不錯吃啦。

大家來看看裡面的內容吧!裡面也寬冬粉,其實可以當主餐囉!

奶油青醬野菇義大利麵
「奶油青醬野菇義大利麵」真的超香的,不過一個將近 90 元,說真的並不便宜。

吃起來有真的很有青醬的味道,味道不錯,但缺點就是貴了點。

石安牧場蛋沙拉三明治
「石安牧場蛋沙拉三明治」也是小七的三明治中一個蔬食選項。原料相當單純唷!

藍莓乳酪三明治
小七的素食三明治中,少數是甜的,就是塗上果醬的三明汁,我個人覺得還好。

蔬食起司三明治
小七的素食三明治中,我認為最划算的項目了。吃下去滿滿的起司味又有植物肉,非常好吃!

洋芋沙拉三明治
小七的素食三明治,「洋芋沙拉三明治」,是被 7-11 定義為「蛋蔬」,也就是沒有專用產線,但食材是含蛋的素食,我個人是覺得不錯吃,但小貴。

植物火腿蛋堡
植物火腿蛋堡裡面有好厚的起司,而且蛋很嫩,我覺得超棒的。

和風豆皮蕎麥風味麵
和風豆皮是小七少數蛋奶數的涼麵。

麵體還不錯,而且小黃瓜蠻對味的唷!

蔬食鮪魚飯糰
蔬食鮪魚飯糰是一個相當難得的商品,一上市就大受好評。因為有昆布,所以吃起來有很多海味。

雖然只有小小的,但熱量不低。

阜杭豆漿香鬆飯糰
在台北阜杭豆漿才能吃到的「素食香鬆飯糰」在小七也有囉!「阜杭豆漿香鬆飯糰」讓你不用跑台北就能吃名店!

裡頭雖然沒有油條,卻吃得出酥脆,很神奇又很好吃的味道唷!

泰式打拋飯糰
「泰式打拋飯糰」是熱浪島出的,雖然我吃不出泰國味在那,不過整體來說還不錯。

京都豆皮壽司
去日本都對吃的豆皮壽司也搬進小七了,「京都豆皮壽司」滿足你的胃。

裡面還有薑絲,不過是分開放的,不吃薑的人也不用怕唷!

松珍素炸雞球
「松珍素食」台灣相當有名的素料店,為了小七也推出了素食的炸雞球。

微波後其實還不錯吃,有需要可以去買。

松珍素花枝丸
「松珍素食」台灣相當有名的素料店,為了小七也推出了 7-11 專有的素食花枝丸。
微波後其實還保有酥脆感,而且份量也不算少,有需要可以去買。
松露風味野菇烘蛋捲餅
「松露風味野菇烘蛋捲餅」是小七推出的素食中價位認為相當高的,內餡相當豐富,松露味道很濃,起司也不錯唷。

桂冠素三杯炒飯
桂冠食品除了湯圓外,在小七也有推出微波食品,這次看到的是「素三杯炒飯」。而這在全家便利商店也有,所以算是很普遍的冷凍素食。

我覺得調味調的還不錯,相當值得吃。

桂冠薑黃素炒飯
桂冠無論在 7-11 或是全家便利商店,都有推出微波食品。「薑黃素炒飯」在 全家便利商店 也有,所以算是很普遍的冷凍素食。

吃起來味道還不錯,但油,是冷凍食品的選擇。

吉米食堂素三杯嫩菇拌飯
素三杯嫩菇拌飯也是海芋在極少門市看到的,是由百喬食品推出的素食,一看到就立刻買了。

這個微波要比較久,但一打開就聞到麻油撲鼻香,吃起來也不賴。

石安牧場素食茶碗蒸
石安牧場在小七有推出兩種口味的茶碗蒸,一個是柴魚口味,一個則是蛋素口味,別拿錯了喔!

滑溜滑溜的蛋。

吃起來口感還蠻豐富的,南瓜很大片。

麻油猴頭菇湯
素食者在小七要喝熱湯?也行,「麻油猴頭菇湯」這個就滿足你的願望了。

微波後來看看實體吧!

杏鮑菇蠻多塊的,但說到猴頭菇只有一小塊,也許叫做麻油杏鮑菇頭會更貼切。

一日野菜-農夫十蔬
「一日野菜-農夫十蔬」就真的有點像在吃草了,因為 7-11 提供的三種醬,如果不吃五辛的人通通不能吃。

好處是草真的很多,一天蔬菜量應該一盒就可以補足了。

如果日後有發現小七有新的素食,會在這一篇繼續補充的。
[…] 相對於 7-11 推出了天素地蔬,全家便利商店在這部分的腳步明慢上許多,而目前全家便利商店可選的冷凍素食其實也不多,海芋就海芋有看到素食跟大家分享。 […]
石安牧場的茶碗蒸真的很好吃,真心推薦
一直很喜歡你分享的美食。我只吃過「藍莓乳酪三明治」和「素食稥鬆飯糰」和「泰式打抛飯糰」
都很好吃。
謝謝您,我也很愛「泰式打抛飯糰」唷,只可惜在北車買過一次而已 ^^