體脂肪記錄 APP

糖尿病用戶必備 APP《智抗糖》記錄你的血糖、糖化血色素、血壓、體脂肪、體重,可雲端同步 (iOS / Android)

現在人吃的好,而且飲料的糖份不少,相信許多人都有過度肥胖的現象。肥胖的壞處其實很多,除了高血壓、體重高外,最常見的就是糖尿病。為了預防糖尿病,買個血糖機來定時記錄自己的血糖,讓自己的血糖隨時保持在正常範圍,這是非常重要的事情。《智抗糖》是一個記錄血糖的 APP,而且有雲端同步的功能,也就是說我們就算換手機,照樣可以繼續檢視之前記錄的血糖,可說是相當方便的 APP。

 

智抗糖

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:智抗糖
軟體介面:繁體中文
軟體版本:1.6.0
軟體性質:免費軟體
支援系統:Android / iPhone
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=165&t=2162
官方網站:https://www.health2sync.com/?lang=zh-tw

 

Step 1.
從 Google Play 或是 iTunes 下載並安裝《智抗糖》後,打開《智抗糖》App,按下【+】來新增血糖記錄,如果你記錄過血糖,也會同步下來,會告訴你血糖狀況,良好表示ok,過高、過低都會列出來。
智抗糖-4

Continue reading

RecStyle ~ 體重記錄追蹤工具,可記錄體脂肪,有曲線圖顯示 (Android 3.1.4 / iOS 2.0.60)

RecStyle 是一個體重記錄追蹤工具,可以記錄體重和體脂肪,並且可以加上記事,另外也有曲線圖顯示體重和體脂肪變化趨勢,當然不可免的,也可以依據你輸入的身高算出 BMI 值,可說是相當方便的 APP 喔!

 

◎◎軟體小檔案◎◎
軟體名稱:RecStyle
軟體介面:英文
軟體版本:Android 3.1.4 / iOS 2.0.60
軟體性質:Freeware
支援系統:Android / iPhone
軟體下載:http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=165&t=2151
官方網站:http://www.recstyle.jp/

 

Step 1.
首先,先從 Google Play  或 iTunes下載《RecStyle》,下載後打開《RecStyle》,並在「Height」輸入你的身高,在「Target weight」輸入你的目標體重。如果你是男的,請在「Biological Sex」選擇 「Male」,女生請選擇「Female」。
RecStyle-1

Continue reading